La Sonothérapie

Comment ça marche ?

Les bols chantants tibétains sont utilisés depuis plus de 4000 ans lors des cérémonies religieuses en Asie. Originellement composés d’un alliage de 7 métaux ils sont aujourd’hui déclinables sous plusieurs versions.

Le principe est simple : lorsque ces bols sont frappés ou encore frottés ils vont produire une vibration. Les fréquences qui sont dégagées par ces bols tibétains sont directement assimilées par notre corps. Les ondes perçues vont améliorer la concentration, dénouer des tensions et nous faire entrer dans un état de relaxation permettant d’optimiser les pratiques comme la méditation, le yoga ou tout autre exercice spirituel.

Les fréquences émises par les bols pénètrent le corps et font frémir les molécules d'eau dont le corps humain est composé à 65%.

Les effets, différents selon les notes et les sensibilités de chacun, se rapprochent d'un massage interne.

De plus, notre corps est constitué de milliards de cellules. Chaque cellule vivante a une fréquence de vibration naturelle générée par son propre champ électrique. Les cellules communiquent à la fois par échange chimique et vibratoire. Le bien-être d’un individu dépend de l’équilibre harmonieux de ces cellules.

Des déséquilibres peuvent se produire sous la forme d’une vibration produite par un changement émotionnel/chimique/hormonal qui affecte l’ensemble du corps.

Grâce aux vibrations qu’il émet, le bol tibétain va pouvoir agir sur les vibrations de vos cellules et les rééquilibrer : en quelques minutes, la résonance vibratoire des bols s’écoule énergétiquement à travers toutes les zones du corps.

Ce champ d’énergie localise les énergies discordantes dans le déséquilibre cellulaire et les rétablit en quelques instants à leur fréquence naturelle de « bien-être ».

C'est avant tout un grand moment de détente et de reconnexion à soi, corporellement et émotionnellement.

Quelques bienfaits d'un soin aux bols :

- Lutte contre l'insomnie

- Soulage l’hypertension

- Équilibrage des chakras

- Améliore la concentration

- Soulagement de la douleur

- Renforce le système immunitaire

- Réduction du stress et de l'anxiété

- Rééquilibrage émotionnel et physique du corps

- Augmentation du taux d’oxygène dans le sang

- Diminution de la colère et de la pression sanguine.

- Améliore la circulation et augmente le flux sanguin.

- Favorise la libération des hormones du bonheur – endorphines, dopamine et sérotonine.

Les 2 soins sonothérapie que je propose;

Soin libération

C'est un soin énergétique sonore qui va agir tel un massage interne de vos organes en libérant les tensions, les ruminations et les tracas émotionnels. Laissez-vous porter par la douce vibration des bols pour ressentir un bien- être instantané et durable. Le soin commence par un ancrage afin de vous reconnecter à votre corps, et à votre être profond. Ensuite, le bol dit thérapeutique parcourra vos chakras afin d'en libérer les tensions. Vous vous sentez alors plus léger et serein ! Enfin, les bols disposés tout autour de vous vibreront en harmonie afin de vous amener dans un état de relaxation intense et bienfaiteur. Vous êtes libéré de vos tracas quotidiens grâce à ce massage sonore qui vous transporte ! Il est recommandé de boire beaucoup d'eau ensuite.

Ce soin dure environ 40 mn et coûte 45 euros.

Bain méditatif

Ici, je vous propose une séance de méditation accompagnée des bols tibétains, du tambour chamanique, du koshi et du handpan ! C'est un véritable voyage qui vous attend avec au bout du chemin, une entière déconnexion et une profonde relaxation ! Concrètement, vous êtes allongé, bien au chaud sous un plaid, les bols se situent à votre tête et leur chant vous envoûte pour une séance d'une trentaine de minutes. A faire seul, en couple ou en groupe. Je propose cela aux entreprises, sur la pause méridienne notamment, pour repartir ensuite plus serein et efficace au travail. Osez ce voyage et cette déconnexion bienfaitrice ! Tarif variable en fonction du nombre de participants.

Une séance dure une vingtaine de minutes, comme une sieste bienfaitrice ! 10 euro les 20 mn.